みなさんは薄毛や抜け毛、白髪になる原因はご存知でしょうか。
原因としてはいくつかありますが最も重要なものを紹介したいと思います。
①女性ホルモンの減少
女性は出産や更年期、加齢による老化、
過度なダイエットでも女性ホルモンが減少します。
また喫煙も大敵です。
特に1日に20本以上吸われる方は危険です…。
②皮膚に負担をかける
・間違ったシャンプー選び
⇒人によってシャンプーとの相性があります。
頭皮で悩んで、施術を受けていても毎日するシャンプーが合っていないと頭皮状態も改善されません。
・洗髪しても、汚れが落ちきっていない
⇒しっかり隅々まで洗えていなかったり、すすぎ残しが原因でもあります。
また、頭皮が乾燥することで頭皮環境が乱れると、抜け毛の原因になります。
頭皮環境を改善するためには、
栄養のとれた食事をすることや十分な睡眠を取ることを心がけることです。
栄養のとれた食事として、タンパク質、鉄分、ミネラル、ビタミンEを豊富に含んだ食事を心がけましょう。
以上が最も重要な原因となります。
特に今悩んでいる方や今後少しでも不安な方はぜひご来店いただいて、頭皮状態を把握して改善していきましょう！！！
アクティヘアクリニック池袋O.C
03-4405-9298
